战疫不松懈，防护有妙招68

新冠疫情仍在肆虐，防疫工作不容小觑。作为普通民众，我们每个人都是抗疫战线的一份子，做好个人防护尤为重要。以下为您分享防疫软文朋友圈，助您远离病毒侵袭，共筑健康防线。

出门必备口罩不可离

口罩是防疫的第一道防线，务必做到出门必戴口罩。选择一次性医用口罩或KN95口罩，做到全覆盖口鼻，正确佩戴口罩可大大降低病毒感染风险。

勤洗手，阻断病毒传播

勤洗手是有效阻断病毒传播的措施。使用肥皂或洗手液彻底清洗双手，至少20秒。外出归来、饭前便后、接触公共物品后均需洗手，养成勤洗手的好习惯可有效清除手上的病毒。

保持社交距离，筑牢安全墙

社交距离是预防病毒传播的重要指标。在公共场所保持1米以上社交距离，尽量避免与陌生人近距离交谈。尽量减少不必要的社交活动，必要时保持通风良好，减少病毒传播的风险。

咳嗽礼仪不可忘，保护己人

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播病毒。及时丢弃用过的纸巾，并清洗双手。礼貌性的咳嗽礼仪不仅保护自己，也保护他人。

物品消毒，切断传染源

从公共场所归来，对手机、钥匙等随身物品进行消毒。定期对门把手、桌面等家居日常接触物品进行消毒，切断病毒的传播途径，营造安全的居家环境。

疫苗接种，提升免疫力

疫苗接种是提升个人免疫力的有效措施。按照国家规定，符合条件人群积极接种新冠疫苗，形成群体免疫屏障，减少病毒传播风险，保障自身和他人健康。

监测身体状况，早发现早治疗

密切关注自身的身体状况，如出现发热、咳嗽等疑似症状，及时就医排查。早期发现早期治疗，不仅有利于个人康复，也能减少病毒传播。

心理健康，不容忽视

疫情期间，保持良好的心理健康同样重要。通过运动、冥想、阅读等方式释放压力，保持身心健康。积极心理暗示，增强抗疫信心。

让我们携手抗疫，全民动员，科学防疫，从我做起，从现在做起。只要我们每一个人都做好个人防护，筑牢防疫防线，终将战胜疫情，共迎健康未来。

2024-11-10

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